ストレングスファインダーの「ポジティブ」とは？
ストレングスファインダーの「ポジティブ（Positivity）」は、周囲の人々にエネルギーと楽しい雰囲気をもたらす資質です。この資質を持つ人々は、どんな状況でも前向きな面を見つけ、ポジティブな影響を与えることが得意です。「ポジティブ」を持つ親は、家庭内での明るい雰囲気を作り出し、子供たちの成長をサポートする力を持っています。
ポジティブな親の特徴
1. 明るい雰囲気の創造
ポジティブな親は、家庭内に常に明るい雰囲気を作り出します。どんな困難な状況でも、前向きな面を見つけ出し、家族全員に希望と活力を与えます。
2. 感謝の気持ちを大切にする
日常の小さな幸せに感謝し、それを家族と共有します。感謝の気持ちを持つことで、家族全員が幸福感を感じやすくなります。
3. ポジティブな言葉遣い
日常的にポジティブな言葉を使い、子供たちに前向きな考え方を教えます。ネガティブな言葉を避け、励ましや称賛の言葉を積極的にかけます。
ポジティブな親が子育てで楽しくやっていくためのヒント
1. 日常の中でポジティブな瞬間を見つける
どんな日常の中でも、ポジティブな瞬間を見つけることが大切です。例えば、子供が初めて自転車に乗れた瞬間や、学校で友達と楽しく過ごせた日の話を聞いて、一緒に喜びましょう。
例:
鈴木さんは、毎晩子供の次郎君に「今日は何が一番楽しかった？」と質問します。次郎君が楽しかったことを話すことで、ポジティブな気持ちで一日を終えることができます。
2. 感謝の習慣を持つ
感謝の気持ちを日常的に持つことで、家庭内にポジティブなエネルギーを広げることができます。家族全員で感謝の気持ちを共有する時間を持ちましょう。
例:
佐藤家では、毎週日曜日に「感謝の時間」を設けています。家族全員が一週間の中で感謝したいことを一つずつ挙げ、それをお互いにシェアします。
3. ポジティブな言葉遣いを心掛ける
子供に対してポジティブな言葉を使うことで、自己肯定感を高めることができます。ネガティブな言葉を避け、励ましや称賛の言葉を積極的に使いましょう。
例:
山本さんは、子供の花子ちゃんが宿題を頑張ったときに「よく頑張ったね！お疲れ様！」と声をかけます。これにより、花子ちゃんは自信を持ち、次も頑張ろうと思うようになります。
4. 楽しいアクティビティを計画する
家族全員で楽しめるアクティビティを計画することで、ポジティブな思い出を作りましょう。例えば、週末に公園でピクニックをしたり、家で映画を観る夜を作ったりします。
例:
田中家では、毎月一度「ファミリーゲームナイト」を開催しています。家族全員が集まり、ボードゲームやカードゲームを楽しむことで、笑顔と笑い声が絶えない時間を過ごします。
5. ポジティブなロールモデルになる
親自身がポジティブなロールモデルとなることで、子供も自然と前向きな考え方を学びます。困難な状況でも前向きに対応する姿勢を見せることが大切です。
例:
中村さんは、仕事で大変な日があっても「今日はちょっと大変だったけど、明日はきっといいことがあるよ」と子供たちに話します。子供たちはその姿勢を見て、ポジティブな考え方を学びます。
ポジティブな親が注意すべき点
1. 現実的な期待を持つ
ポジティブな親は、楽観的な期待を持つことが多いですが、現実的な視点も大切です。過度な期待を持ちすぎず、子供の成長を見守りましょう。
例:
木村さんは、子供の健太君に新しいスポーツを始めることを勧めましたが、最初から上手にできるとは限らないことを理解し、少しずつ成長を見守ることにしました。
2. ネガティブな感情も受け入れる
ポジティブであることは重要ですが、ネガティブな感情も無視せず受け入れることが大切です。子供が悲しい時や怒っている時、その気持ちを認めて共感することが重要です。
例:
松本さんは、子供の太郎君が友達とケンカして悲しんでいる時、「その気持ちわかるよ。悲しいよね。でも、どうすれば仲直りできるか一緒に考えよう」と声をかけました。
「ポジティブ」の強い親のよく使う言葉
「ポジティブ」の強い親は、子供や周囲の人々に対して以下のような言葉をよく使います。
- 「大丈夫、きっと上手くいくよ」
- 「何事もポジティブに考えよう」
- 「一緒に楽しもう！」
- 「次はもっと良くなるよ」
- 「笑顔でいれば、きっと良いことがあるよ」
「ポジティブ」の強い親が人間関係で悩みやすいこと
「ポジティブ」の強い親は、その資質ゆえにいくつかの悩みを抱えることがあります。
- 現実逃避のリスク: 問題を直視せず、ポジティブに考えすぎて現実から逃避してしまうことがあります。
例: 家庭の問題に対して、楽観的に考えすぎて適切な対処が遅れることがあります。 - 感情のギャップ: 他人が感じているネガティブな感情を理解しにくく、そのギャップから誤解を生むことがあります。
例: 子供が悲しんでいるときに、励まそうとしすぎて逆に反感を買うことがあります。 - プレッシャー: 常に明るく振る舞わなければならないというプレッシャーを感じ、自己表現が難しくなることがあります。
例: 自分が疲れているときにも無理して明るく振る舞い、ストレスを溜め込むことがあります。 - 楽観視しすぎ: 楽観的すぎて、問題の深刻さを見逃しがちになることがあります。
例: 子供の学校での問題を深刻に受け止めず、後で大きな問題に発展することがあります。
「ポジティブ」の強い親への関わる時のポイント
- 肯定的なフィードバックを重視する:
- ポジティブな親は常に明るい面を見つけようとします。彼らの努力や成果を認め、肯定的なフィードバックを与えることで、彼らのモチベーションを高めましょう。
- 共感と共感を示す:
- 困難な状況やネガティブな感情があっても、親のポジティブな視点を理解し、共感を示します。彼らの感情を受け止めつつ、ポジティブな解決策を一緒に考えることが大切です。
- 挑戦をサポートする:
- ポジティブな親は新しい挑戦や成長の機会を歓迎します。彼らが目標に向かって努力している時には、その努力と決意を尊重し、サポートすることが重要です。
- 希望と前向きな見方を共有する:
- 困難な時には、ポジティブな親に対しても希望を与えることが大切です。共に明るい未来を見据え、前向きな見方を共有することで、彼らの内面的な強さをさらに引き出すことができます。
「ポジティブ」の強い親の喜ぶ言葉
「ポジティブ」の強い親は、自分の明るいエネルギーや楽観的な視点が認められることを喜びます。以下のような言葉は特に響くでしょう。
- 「あなたの明るさにいつも救われるよ」
- 「あなたの前向きな姿勢が本当に素晴らしい」
- 「いつも元気をもらっています」
- 「あなたのおかげで家族が笑顔でいられるね」
これらのポイントを意識して、ポジティブな親との関係を築いていくと良いでしょう。彼らのエネルギーと影響力を活かしつつ、より良いサポートができることを目指してください。
まとめ
ストレングスファインダーの「ポジティブ」を持つ親は、家庭内に明るい雰囲気を作り出し、子供たちに前向きな影響を与える力を持っています。日常生活の中でポジティブな瞬間を見つけ、感謝の気持ちを大切にし、ポジティブな言葉遣いを心掛けることで、子供たちの成長を楽しくサポートしていきましょう。また、現実的な期待を持ち、ネガティブな感情も受け入れることで、バランスの取れた子育てを実現できます。
参考文献：さあ才能に目覚めよう
